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| Retrouvez ci-dessous les 3 articles corespondant au mot-clé régime Okinawa. |
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Leur alimentation est à base de soja et de tofu, ils contemplent leur repas pendant une minute avant d'y toucher : entrez dans les traditions de ces personnes en bonne santé.
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| TAGS: diabète, international, régime japonais, régime okinawa, soja |
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Okinawa, petite île japonaise, est devenue une référence dans la diététique : elle détient le record mondial de longévité. Son secret ? Une alimentation pauvre en calories.
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| TAGS: alimentation saine, centenaires, maigrir rapidement, régime japonais, régime okinawa, soja |
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Une algue diététique : voilà la recette minceur des Japonaises quand le printemps arrive. L'agar-agar, qui commence à être consommé à cette saison, a beaucoup d'atouts pour votre équilibre alimentaire, et il est très facile à cuisiner.
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| TAGS: agar agar, algues alimentaires, régime japonais, régime printemps |
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